Les presento, a los que no lo conocían, mi timed Locked box container.
¿Cómo funciona? Sencillo, el internet me esta distrayendo. Me levante a
las 7am a ser productivo, y no quede conforme con el resultado.
Al
medio día, antes de ir al gym, metí el cable del internet ahí. Ahora no
puedo usarlo, salvo rompiendo el container con un martillo en el
parqueo, hasta las 7pm que fue la hora que programe.
¡Lo recomiendo este invento!
A
los que se preguntan por la data del móvil, les comparto que tengo la
suerte de que en mi Apt hay poca señal y para usar el internet hay que
sacar la mano por los barrotes de las ventanas. ¡Buen disuasor!
Como
dice el libro Hábitos atómicos, para mejorar no basta con cambiar
nosotros, también hay que cambiar el entorno. El internet: gran
sirviente, tiránico amo. ¿Tu medio ambiente: tu amigo o tu enemigo?
¿Estoy
mostrando debilidad o falta de fuerza de voluntad? Creo que de ser así
no hay vergüenza en admitir que hay cosas que no podemos cambiar. Que
estamos inmersos en medios para los cuales no hemos tenido tiempo para
evolucionar con el fin de aprovechar bien es una debilidad que tenemos
todxs y me incluyo. Con el timed lock box container, aumento la
evolución humana del willpower a voluntad. Es como si fuera un humano
que haya aparecido lo suficientemente después para que el tiempo cambie
nuestro ADN para bien.
En la literatura sobre la disciplina, se
habla del willpower depletion. En otras palabras, cada decisión que
requiera fuerza de voluntad, nos resta de una alcancía de fuerza de
voluntad que solo volverá a su nivel con tiempo y buen autocuidado
(sueño, alimentación). El medio nos predispone por default al willpower
depletion. Por eso he dicho que de 8pm-12am por lo regular no me ocurre
nada bueno. Es porque el willpower esta depleted. La fuerza de voluntad
es un recurso finito.
¿Qué puedo cambiar? ¡Preguntenle al timed
locked box container! Cuando me queda fuerza de voluntad para una ultima
decisión, coloco ahí cosas como el internet y el celular+tarjetas para
no pedir comida fuera. Se que mas tarde no tendré esa fuerza de
voluntad, por eso el ultimo chin de fuerza de voluntad que me queda en
el día lo invierto en modificar mi entorno para imposibilitar desviarme
de lo que me ayudara a alcanzar mis metas en mi trabajo, en el
bodybuilding, en la política y en mi relacionamiento con mis seres
queridos. Es como si tradicionalmente siempre he tenido 12h de fuerza de
voluntad, necesitando 16h. ¡Ya las tengo!
No creo sea
peligroso, antes no había celulares y tengo landline. Tengo los
teléfonos importantes apuntados en mi mascota física y me se de memoria
algunos. ¡Prometo que descansare para rendir mejor ahora que me auguro
un aumento en mi consecución de metas, y eso conlleva mas trabajo! O
quizás conlleva menos trabajo, ya que barajar/procrastinar creo que es
una de las actividades que más cansan. Escribi esto en pages, offline, y
acaba de desbloquearse mi timed locked box container. ¡Publico!
Tambien
compre, inspirado por un mentor, un natural sunrise simulator alarm
clock. Empezara a simular un amanecer a las 3:30am que durara con un
sonidito de pajaritos hasta las 4:30pm. Creo dejare las distracciones en
el timed locked box container hasta las 6:15am, no quiero que mi habito
de info-binge on news (entre otras cosas) compita con mi kriya,
meditación, rune chanting, lectura y escucha de material académico del
tipo no-prensa.
¡Les quiero mucho! ¡Exito en sus metas también! ¡Que LOS PODERES le multipliquen lo que a mi me desean! Do
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