El poderoso factor silente que me faltó.

Hablo de Abel Martinez. En mi anterior análisis, “Hacia el 2024”, consideramos varias posibilidades. Sin embargo, en mi anterior esquema, prescindí por accidente e ignorancia de un poderoso factor silente: sus aspiraciones. Es poderoso Abel Martinez. Prenden sus candidaturas. Tiene con qué darles respaldo. Posiblemente no sea ganador en esta contienda, pero posiblemente sí.

¿Que es la candidatura de Abel Martínez? Digo que la de Margarita es, según los rumores, la escogida de mi primo Danilo Medina, pariente que ha sido señalado por presuntos actos de dedocracia muy posiblemente no del todo injustificados. He dicho y repito que creo que la ambición le ha cegado. ¿Cómo ha reaccionado ante el avance de Abel Martinez que es veinte años menor que él? ¿Cómo seguirá reaccionando? También, que capas sociales representa y que capas no representa Abel Martinez? Algo importante son las relaciones con Estados Unidos. Abel es visitante distinguido de una ciudad de New Jersey, recoge la Wikipedia. Mucho o poco a segun se quiera ver, porque no es su unica distinción. Veo a Abel flojo ahí.

Pasé por el twitter del tan sagaz cibaeño porque no es el político que mejor conozco. Veo “masdelomismismo”. El masdelomismismo gusta porque garantiza estabilidad, pero no gusta porque representa estanque que es la estabilidad en su vertiente negativa. También hay guiños a los conservadores con señalamientos que algunos interpretarían de antihaitianos. A los liberales con pronunciamientos del autismo. Osea, no es un proyecto del todo divorciado de la ideología. Pero no deja de tener un, más que tufo, “geist” masdelomismista con sus pros y contras.

Esta Dominguez Brito. Si Margarita representa la novedad de una mujer en el poder, Dominguez recuerdo contribuye al adecentamiento del PLD enviando señales a favor de la anticorrupción. ¿Cómo andan las relaciones de Margarita con su exmarido? ¿Y como andan las de Abel? Margarita diría ahí tiene una ventaja, se ha distanciado de su imagen como satélite de Leonel Fernandez. ¿Cómo anda la distancia o cercanía del actual alcalde de Santiago con el presidente de la FUPU?

Sería bueno una encuesta como la Gallup-Hoy para ver algunas cosas. Por ejemplo, si el PRM queda en primer lugar con menos del 50+1, quién quedaría en segundo. Y claro, quizás el PRM opte por una alianza con el que quede en tercero en vez de en segundo si dan los números.

Ahora bien, Bosch decía que en política hay cosas que se ven y cosas que no se ven… insistiría en las relaciones del presidente de FUNGLODE con el expresidente de la cámara de diputados que es el Sr. Martinez. ¿Está Leonel totalmente divorciado de su accionar? ¿Le influye a medias?  ¿Le influye más de lo que imaginamos? Algo me dice que la realidad anda por la última opción…

Idea que me lleva a una pregunta: ¿Cuál es la estrategia de Leonel? Por ejemplo, cuando sale del PLD y su fiel aliado Felix Bautista se queda ahí, ¿que estaban haciendo? ¿Siguiendo una estrategia? ¿Improvisando? Esto último no lo digo de manera despectiva. Dice Greene, cuyas ideas Leonel ha comentado mucho, que a veces la mejor estrategia es “no tener estrategia”. ¿Será la “no estrategia” la estrategia actual de Leonel, quien en ese caso estaría haciendo camino al andar con las aspiraciones de Abel que también tiene sueños propios, como todos los seres humanos que somos astros con luz propia?

Si Abel está, como indica una encuesta, en segundo lugar, necesita dos cosas:

Subir en popularidad
La defensa de ese voto que conquistaría en un hipotético escenario frente a los afanes dedocráticos de miembros más fuertes del PLD.

Entonces, se enfrentaría a Luis. ¿Conseguiría conquistar la pasada abstención? Eso le daría el triunfo, pero Luis está haciendo un gobierno aceptable. Y ni voy a hablar del escenario en el cual Abel se batirá con Guido Gomez Mazara porque sabemos como están las cosas….

Termino con unas observaciones sobre Leonel, a quien una persona me dijo gusta dar apretones de manos especiales lo que dice mucho de él. El PRM, a sabiendas que el perredeísta histórico ha chocado con las élites dominicanas, representa hoy un ejercicio de las elites en el poder. De la clase económicamente dominante, también como clase políticamente gobernante.

Creo que desde la salida de Horacio Vasquez eso no se veía, a excepción de breves episodios. Ejemplo de esto serían las cortas administraciones entre el golpe a Bosch y los doce años. Hay excepciones híbridas como los gobiernos del PRD. Recoge Rene Fortunato los choques de Trujillo con la élite.

¿Cuánto durará esto de la elite en el poder? ¿Qué pasa si la élite se acerca a Leonel por algún u otro motivo? Porque, ¿cuando chocó Leonel con la elite? No es “élite”, pero le representa bien como sucede con su amigo Bill Clinton en los Estados Unidos. Danilo chocó con la élite, entiendo que Leonel no. Algo de tamaña importancia, aunque no lo aparente a simple vista, como la salida de mi amigo Mario Sosa del Partido Revolucionario, es sin duda alguna síntoma de algo mayor que puede beneficiar a Fernandez. Esta por verse por que agrupación se decantará Sosa ahora.

Visto todo eso, ¿que se está gestando en nuestra nación para el 2028? El sistema es su propio sepulturero. El sistema que necesita de darle muerte al clientelismo le es propinada una estocada mortal por los mismos votantes conscientes que produce incluso a sabiendas de la existencia del voto no-clientelar no-pensante. ¿Cómo beneficiará eso a los partidos emergentes nuevos no pymes (dígase, cuya razón de ser no sea guisar con los cuartos de la JCE) como el PED? Lo he dicho y lo sostengo, Ramfis será presidente. Yo mismo, que he dado guiños de una corrida presidencial en el 2028, declinaría de inmediato a favor de Ramfis.  

Para el anterior articulo, hagan click aqui: https://caballitodemar21.blogspot.com/2022/05/hacia-el-2024.html

Hacia el 2024

 
Veo potable en el PLD dos candidaturas, las demás las veo hasta irrelevantes. Hablo de la de la Dra. Margarita Cedeño y la del exprocurador Dominguez Brito. La primera es muy buena porque facilita, a mi entender, la alianza con la FUPU. La segunda es una joya, porque el PLD tiene algo y es el tufo de corrupto. Si en la estrategia del partido que fundó Bosch está quitarse esa mala imagen, la fama de Dominguez Brito es imprescindible.

En el PRM, Guido Gomez Mazara desafió a nuestro Presidente Abinader. Las bases están muy descontentas con lo de los nombramientos (¿o ha cambiado algo?). El dirigente hijo de Maximiliano Gomez da donde es, prometiendo meterles al gobierno. De las desavenencias de la democracia: lo que gusta no siempre es lo que conviene a largo plazo.

Por su parte, el manejo de la crisis por parte de Abinader hasta ahora ha sido aceptable. Pasa el examen. Pero no olvidemos algo instrumental que catapultó -entre otros factores- al actual mandatario al poder: las bases del PLD se quedaron en sus casas.

¿Qué posibilidad tiene el PRM si eso no sucede otra vez? Dicen que en la política priman los mismos temas de siempre: comida, empleo y tierra. Ahora bien, es la corrupción un tema muy importante en la R.D. hoy.

¿Fue el no-voto de la base peledeista un voto discreto por don Luis? Hay una teoría: solo la corrupción acaba con la corrupción. Como todas, tiene pros y contras. Sin embargo, la veo útil para analizar este teorema.

¿Como la corrupción acaba con la corrupción? Sencillo: dice la teoría que los hijos de los corruptos, fruto de tener más oportunidades, acaban rechazando la corrupción. La última cifra que obtuvimos en un documento en la cual Vanderbilt University nos dice que ha crecido el rechazo a la corrupción en R.D. de manera sostenida. ¿Explica eso en parte la renuencia de algunos peledeistas a votar en las pasadas elecciones? ¿Es posible que algunos voten por don Luis, teniendo en cuenta que muchos peledeistas no han sido cancelados de sus puestos?

Está el voto duro del PRM. Están las alianzas. Y están las sorpresas. Una encuesta, no recuerdo qué tan reputable sea, dijo que más de un tercio del electorado quiere algo “diferente a lo que hay”. Es una noción mínima digna de entretener. Y claro, Leonel Fernandez levantándose.

¿Habrá segunda vuelta? Hace mucho que no hay una. Pero ha cambiado algo: retornamos al tripartidismo. Eso la posibilita. ¿Habrá gobierno compartido en el 2024?

El misterioso devenir dominicano

 Pienso mucho en la R.D. Fruto de mi búsqueda, hace casi un año leí Los Herederos de Fernando Ferran. Es un tomo que aborda el futuro dominicano, entre otros temas. Ferran dice que no basta con la educación para llegar a ser una mejor patria. Que hace falta algo más. En sus palabras, un cambio en la conciencia.

¿Qué decir de eso tan misterioso que es la conciencia? Para eso tenemos que hablar del alma de los pueblos. Casi todos creemos en la existencia del alma en nuestro país. Algunos van más profundo y propugnan por el anima mundi o alma del mundo de los filósofos neoplatónicos.

 Un personaje que me gusta tildar del “nazi bueno” propuso una adición intermedia: el alma de los pueblos. Comulgo con su idea. Creo que esa abstracción que es la República Dominicana definitivamente tiene un inconsciente colectivo distinto al universal. A esto le podemos llamar psicología transpersonal o sociología profunda. Es una muy bonita área y de hecho creo que en algunos años es allí en donde puedo hacer desde la academia un aporte original al saber humano. Si llevo casi una década insistiendo en casar a Marx con Jung…

Ahora bien, ¿Cuándo será el cambio? ¿Cuando será que consolidaremos plenamente el estado social y democrático de derecho, organizado en forma de República unitaria, fundado en el respeto de la dignidad humana, los derechos fundamentales, el trabajo, la soberanía popular y la separación e independencia de los poderes públicos? No lo se…

El día en que alcanzaremos un nivel de ingreso alto como país ya está calculado por los economistas. Pero sabemos que el crecimiento económico no lo es todo. Está también el desarrollo humano. Nuestro país es como un hogar de cinco integrantes. Oficialmente es de clase media alta. Pero cuando vemos a los hijos del abogado con la doctora, nos percatamos que uno viste de Gucci, el otro de Multicentro y el último no viste. ¿Cuándo finalizará este dilema? ¿Cuándo terminará esta Odisea? Auguro para el 2050 cambios tan trascendentales como los que vivimos cerca del 2020-2021 con respecto a los casos de corrupción.

¿Qué ocurre en la psiquis del pueblo dominicano, en su alma? No lo se del todo. No creo que pueda. Ahora bien, creo que todo obra para bien. Y bien es cierto que Ferran dice que la educación no lo es todo. Pero eso no quita que sea la mitad del teorema. Así que, ¡manos a la obra!

 

Capital, ego, identidad e ideología: analizando las circunstancias de siempre con las ideas modernas.

Capital, ego, identidad e ideología: analizando las circunstancias de siempre con las ideas modernas.

Escrito por: Mario Nouel

    Tenía ganas de escribir. No había encontrado el chance, ni me sentía inspirado. Si fue writer’s block, no me frustro.

    Hay quienes dicen que en la posguerra fría los conflictos serán más por identidad e ideología que por problemáticas económicas. No lo veo así. Sin lugar a dudas, los problemas por identidades e ideologías cada vez cobran más fuerza. Algunos sindicatos estadounidenses opinan que los demócratas ya no quieren saber de ellos. Que parece que todo es gays, feminismo y reivindicación racial. Pero, ¡no tan deprisa! Allí donde surgió una Clinton, también surgió un Sanders a proponer socialismo con todas sus letras.

    De ahí que opino, en un gesto que algunos tildarán de weberiano en alusión a uno de los padres de la sociología Max Weber, que si. Que la ideología y la identidad juegan un peso mayor que nunca hoy día con los conflictos Rusia-Ucrania, China-Occidente, aquel del islamismo radical y las guerras culturales.

    Pero, vuelvo y repito, ¡no tan deprisa! El capital sigue jugando un papel y lo seguirá desempeñando hasta que desaparezca el dinero si es que algún día desaparece. Y la tendencia con las criptomonedas, que hacen posible la tecnología blockchain, es a otro tipo de dinero descentralizado en vez de a su abolición.

    ¿Qué ocasionó el conflicto Rusia-Ucrania? Dije que lo esencial de lo esencial se resume en dos palabras: OTAN y gasoducto. Rusia tiene un gasoducto del que depende en Ucrania. Por lo tanto, una Ucrania más antirusa de la cuenta atenta contra el dinero del Kremlin. Pero, algunos opinan que el “peligro” de Ucrania unirse a la OTAN era falso. Entiendo no está del todo claro que quiere Putin. Si revivir la Unión Soviética por su ego o algo por el estilo. Dice Ernesto Fadul, de hecho, que el tiene cáncer.

    Por eso, mientras escribo estas líneas invito junto al sociólogo-politólogo y, en plena transdisciplinariedad, al psicoanalista. Porque los conflictos no siempre son solo por identidad, ideología y dinero. También son por los egos de los actores. Las élites a veces hacen la historia. Decía Allende “la historia la hacen los pueblos”. Yo digo que sí, pero solo a veces. A veces las hacen las elites. Esto, por cierto, vendría siendo mi segundo gesto weberiano de este escrito.

    Mas, ojo con esto. El materialismo histórico no es para ignorarse. De hecho, miro hacia la pugna entre China y Taiwán y veo como el control del Mar Meridional para controlar las rutas comerciales juega un rol enorme. Hay quienes opinan que la condición de powerhouse económico de Taiwan hace bullir la avaricia China comunista. Taiwan, además de ser algo clave geopoliticamente, es también poderoso económicamente. Me cuesta creer que eso sea un móvil de China comunista, pero si la historia nos enseña algo es que la brusquedad no se ausenta de las acciones de grandes y pequeños.
    
     Y claro, otros dicen que el conflicto es ideológico. Que China comunista no puede tener en su tapete de la entrada una democracia capitalista pujante “porque tó lo malo se pega” y si los chinos de China comunista ven una democracia funcional se “cae el cuento”.

    Se alega que este es uno de los móviles del bloqueo en Cuba también, junto al afán de los exiliados de la revolución de recuperar bienes perdidos y evitar que los amigos más fuertes de Cuba metan sus misiles a poca distancia de Miami.

    De todo esto, quiero que nos quedemos con que los conflictos no se reducen a un solo factor. Incluso no esta de más decir que la conflictología nos enseña que los grandes conflictos son la suma de varios pequeños conflictos. Asi que, ya saben: cuando hay una gran “diferencia” en casa o en el barrio o en el lugar de trabajo, no esta de mas ver cuantas pequeñas diferencias están tras la ultima erupción de violencia.

    Aquí en el país, veo a la clase media haciendo más que cambiar su res guisada y sus Milky Way’s por mollejas guisadas y Mas Mas. Vienen tiempos difíciles. Suerte que el locrio de salami con habichuelas guisadas, plátano maduro frito y jugo natural es bien bueno. No creo que la clase media le pase factura a Luis Abinader por la crisis, pero si se la pasará si la maneja mal. Dicho sea de paso, me siento optimista ahí: creo que Luis Abinader pasará el examen con buenas notas. Entre otros factores, el manejo de INESPRE y PROMESECAL será vital.

    No obstante, y ojo pela'o con esto, están las críticas que se hacen a la gestión de su partido político: el PRM. Es esto último, entre otras cuestiones más, una herida que el tiempo sanará. Es la desclientelización de la política, y duele. Ahora bien, el PRM tiene que transformarse. Eso también dolerá.

    ¿Qué decir, entonces, del transhumanismo y la posverdad en esta coyuntura?

    Entendamos la posverdad como la información o afirmación en la que los datos objetivos tienen menos importancia para el público que las opiniones y emociones que suscita. En otras palabras, refiere a circunstancias en que los hechos pesan menos que el apelo a la emoción y a las creencias ya existentes. A segun un doctor de Cambridge, es la misma mentira de siempre agigantada por redes sociales y demás componentes de la estructura comunicacional actual.

    Entendamos al transhumanismo, por otro lado, como el movimiento que propone la utilización de la tecnología disponible para trascender los límites de las capacidades humanas normales. La era transhumanista es aquella en la cual las nocosas como la información pesan más que las cosas, comparte un reconocido intelectual dominicano.

    Lo primero que me viene a la mente para analizar el mismo conflicto de siempre con ideas nuevas es que con el transhumanismo se multiplica exponencialmente la capacidad autodestructiva del ser humano. En esta época que es simultáneamente del transhumanismo y la posverdad, esta última multiplica también su capacidad mortífera cuando la analizamos a la luz de cual es su época (reiteramos, la del transhumanismo). La posverdad es la mentira mil veces mas dañina. Y mil veces mas dañina encima de eso cuando recordamos que se antojo de aparecer en la era transhumanista, aunque no esta de mas decir que sin transhumanismo quizas no existiría la posverdad porque esta depende de la tecnologia contemporanea.

    Los nórdicos que aumentan su productividad con grandes cantidades de cafeína, nicotina y psicofármacos “para tratar los TDA” son solo una faceta del transhumanismo. Controlar las luces del aposento con el simple pensamiento mediante implantes en el cerebro es, también, solo otra faceta. Si hay algo que nos distingue de las otras especies además de nuestra capacidad creadora es nuestra capacidad destructora. ¿Cómo explicar, si no, que la era transhumanista es también la epoca de la posverdad? Es sin dudas en tiempos bélicos un poderoso y más que dañino cóctel.

    Tildo la circunstancia actual, de manera casual y vulgar, de la tercera guerra mundial. Me pregunto si es una buena época para ser un humano macho de treinta años. Me pregunto tambien si los dominicanos iremos a la guerra. Y quiero traer a colación la necesidad de la inteligencia en este tiempo en el cual no debemos ver tan solo la geopolítica del globo sino también la de la mente porque, reitero, es la era transhumanista y la epoca de la posverdad.

    Uno los desafectos de la era transhumanista regida por la posverdad: el suicidio mata mas gente que el VIH, la guerra, los asesinatos y el cancer de seno a segun la OMS. Y lamentablemente, a medida que avance el transhumanismo seguirá avanzando la posverdad y esto apuntala hacia la posibilidad de que la situación empeore. Eso que es la existencia, por la que luchan con tantas fuerzas todos los seres vivos, para el ser humano es un problema. La posverdad en la era transhumanista desgraciadamente, más no sorpresivamente, agrava el problema.

    What is to be done? Como dice la Dra. Ana Maria Polo: seamos corteses y andemos con cuidado. Tanto en el mundo real como en el ciberespacio. Sepamos quienes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos. Conozcamos lo que queremos. Y leamos buenos libros, o veamos buenos videos de YouTube.com, o conversemos con buenas personas para evitar caer víctimas de la posverdad y sufrir sus nocivos efectos. Aboguemos por el buen uso de la tecnología. ¿Qué tal menos material bélico y más energía renovable?  Y eso solo se consigue con la buena política no mañosa.

    Ponderemos: ¿Todos tenemos la razón o es posible equivocarse? Hay que estar claros de la verdad, si bien es cierto también hay cosas misteriosas, en la era transhumanista regida por la posverdad. La buena filosofía, el método científico y la sabiduría perenne cobran más importancia que nunca si pretendemos tanto como individuos y colectivo no estar desanclados como un barco a la deriva. Solo así podremos recuperar nuestro sentimiento de seguridad a fin de poder autorrealizarnos como personas y como sociedad. Solamente autorrealizadonos podremos crear las riquezas que hay que distribuir bien dentro de un marco de régimen de consecuencias imparcial para el que rompa las normas de nuestra nación.

Fuentes: varias. 

 

¿Cual es el secreto para tener un mejor fisico?

 No quiero presumir. Con toda honestidad, mi fisico no cumple mis estandares todavia. Ahora, algo me dice que ya estoy -en ese sentido- aceptable en traje de baño. Muchos me preguntan: ¿Cual es el secreto? No lo se, pero creo que puedo y debo revelarles parte del.

Primero lo primero: ¿qué es lo que hay que hacer? Para la mayoria, aprender esto es bien sencillo. Primero lo primero, reitero: hay que saber que hay que hacer. En el fitness hay muchos mitos que hay que eliminar. Dice la Biblia, conoceréis la verdad y la verdad os hará libre. Por eso, responsablemente compartire lo siguiente:

Se puede comer lo que sea y a cualquier hora, lo importante es la moderación. Solia relajar en twitter con que el obeso con cien libras demas no esta obeso porque come guineo, o una taza y media de arroz con habichuelas tras la puesta de sol. 

No se puede spot reduce. Cuando pequeño pense que para tener cuadritos como los modelos de Abercrombie, tenia que hacer mil abdominales al dia. Hoy se que en un 80%, los cuadritos se hacen en la cocina y no con el estimulo fisico. 

No hay que dejar de comer pizzas, helados, hamburguesas, paticas, brownies, etc…. Reitero que lo importante es la moderación. 

No hay que durar horas en un gimnasio. De hecho, con dos sesiones de una hora si caminamos al menos media hora diaria bastan. Tampoco vendere gato por liebre. Hay que tener dos sesiones de ejercicios de resistencia a la semana. Espero alguien alumbre sobre si deportes como el judo y la natación (quizas con chapaletas y demas) pueden ser buen sustituto. Esta tambien la calistenia, ejercicios con vuestro propio cuerpo.

Visto algunos mitos, ¿que es lo que hay que hacer?. Bueno, aqui el primer secreto: buen estimulo fisico, buena alimentación, buen descanso y buena suplementación. Antes decía que la suplementación era sugerida en vez de obligatoria, pero eso es con el ser humano en condiciones idilicas y perfectas. Hoy dia, creo necesitamos -por ejemplo- de la vitamina D porque casi no cogemos sol.

Ahora bien, saber que hay que ir al gimnasio (quizas con un entrenador personal al menos al principio) e ir al nutricionista que nos dara una hoja con un menu que pegamos con un imansito en la nevera es, a falta de mejor frase, easier said than done. ¡Mas facil decirlo que hacerlo!

No todos sabemos que hacer para obtener un ascenso, sacar buenas notas, conseguir buen fisico y demas. Pero muchos sí, y sin embargo a veces tenemos el conocimiento pero no la disciplina. A algunos nos falta tambien la motivación. Este escrito va dirigido al que sabe que tiene que hacer (o puede contratar a alguien que le enseñe como nutricionistas y entrendaroes), el que esta motivado y sin embargo, le falta recorrer el trecho que lleva del dicho al hecho.

Yo tenia ignorancia que mis mentores en el gimnasium me han ido eliminando. Fruto de la ignorancia me desmotive. Sin embargo, en noviembre del 2018 decidi regalarme de cumpleaños una hipnoterapia para bajar de peso tras ver un articulo en Men’s Health sobre como otros hombres habian logrado adelgazar cien libras sin bariatrica.

Yo pensaba que un dia sacaría una magica fuerza de voluntad que me permitiria hacer un invento mio que insitia en llamar “la keto” que me secaria dándole a los hierros como un animal (en otras palabras, haciendo muchos disparates en Smart Fit). Sin embargo, me desmotive porque ya sabia que sin buena alimentación araba en el mar, mis esfuerzos eran inutiles. Tenia un problema moderando la ingesta de alimentos.

Entonces, ¿como llevar el dicho al hecho? Creo que las herramientas de las psicologias tanto orientales como occidentales son la clave para triunfar en todo lo que requiera disciplina. Creo que todo requiere disciplina.

La mayoria de los que tenemos kilos de mas es porque comemos por ansiedad. Desde tiempos otrora, el ser humano come por diversos motivos. Cuando retorno el hijo prodigo, mandaron a preparar cabrito y nadie se pregunta si cuida’o el paí ya se habia abrochado un buen plato de lentejas.

Todos comemos por motivos distintos al hambre y al sustento. El problema esta en cuando esto se convierte en un mal habito que nos causa sufrimiento. En un habito del cual se nos hace dificil escapar.

 Este escrito no va dirigido al buenmozo con 20 libras de mas que hace años no va al gym. Este escrito va dirigido al que tiene ingestas compulsivas de comida. Al que come sin hambre a pesar de, minimo a nivel intelectual, querer otra cosa asi no sea en el preciso momento en el cual se ve tentado con alimentos procesados a medio noche.  

Por eso, a los cuatro ingredientes que discutí anteriormente, le agregare unos cuantos. Echenle eso al caldo que se van a acordar de mi.

1)Terapia Cognitivo-Conductual para la ingesta compulsiva de alimentos y el trastorno por atracón. Esto ultimo se refiere a cuando comemos grandes cantidades de alimentos perdiendo el control de uno mismo de manera repetitiva.

2) Tecinas de relajación que no involucren alimentos, como el pranayama de la India. Mas facil aun: duchas tibias, aromaterapia, videojuegos, etc….

3) Hipnoterapia.

4) Aumentar la calidad de los alimentos, porque si comemos alimentos bajos en nutrientes el cuerpo pedira mas alimentos.

Despues de ahi, sera mucho mas facil ver los resultados del buen ejercicio con el buen descanso. No descarto el conteo de calorias, aunque todo en exceso es malo. Gozemos la vida, pero la vida no se goza con exceso de goze.

Si alguien se pregunta el Porque no me someti a la bariatrica, les tengo una respuesta sencilla: Tenia cien libras de mas. Un medico me comento que primero debia ir a terapia y adelgazar cincuenta por mi cuenta. Yo le dije: “doctor, mi problema no es mi estomago sino mi cabeza. Me hago la bariatrica ahora mismo, y soy capaz de fracasar con un hamberguer en la licuadora. El dia que resuelva el problema de la mente para adelgazar las primeras cincuenta, se que podre asi mismo adelgazar las segunda cincuentas”. Estoy a ley de diez libras de que la historia me de la razon.

¡Enhorabuena!

 

 

El misterio de Cupido

El misterio de Cupido

“Ama a tu prójimo como a ti mismo”
-Jesus de Nazareth.


De un tiempo para acá, mi dicha (terminó campbelliano para el misterioso norte que nos brinda plenitud) me ha llevado a abundar en lo que es el amor. Me considero poseedor de una relación especial con Eros-Cupido. En esta etapa, no pretendo brindar un análisis profundo. Esta tarea es posible, pero no para mí ahora mismo. Les comparto un simple analisis de lo que he recogido ultimamente. Mi propósito es el simple compartir de impresiones.

¡Empezemos por definir que es el amor! Podemos expresarlo -con el uso del lenguaje- como el estado de ánimo o disposición emocional hacia una cosa, un hecho o una persona consistente en vivo afecto e inclinicacion, ademas de deseo de todo lo bueno. Algunos agregarían demostrado con los hechos.

Me gusta mas la definición poetica de Erich Fromm: amor es la experiencia paradojica en que dos siguen siendo dos pero a la vez son uno. Como adepto de la sicologia profunda, propongo tambien que ninguna definición de amor estara completa. Que el amor es indefinible, aunque digo en ese mismo tenor que puede ser definido minimo a medias para provecho de los mortales.

Decía Santiago que la fe sin obras es muerta. Me pregunto si asimismo el amor sin obras es muerto. Creo que puede haber amor sin obras, pero doy cabida a que sea el amor inmaduro. No el amor en su maxima expresión.

¿Como se demuestra el amor? Me gustan mucho las ideas del autor del libro “Los cinco lenguajes del amor”. Para el, las maneras de participar de este arquetipo son: palabras de afirmación, actos de servicio, intimidad fisica, obsequios y tiempo de calidad. En internet vive la gente vuelta loca y sin idea buscando el sexto. Doy cabida a dos “lenguajes del amor” mas: la distancia y la intimidad digital.

Me agrada bastante ese texto (solo he leido resúmenes como el de Blinkist) porque me ayuda a comprender problemas e incomunicaciones que he tenido con mis almas gemelas en el pasado. Mi lenguaje del amor primario entiendo es la intimidad fisica. Por eso, a veces me molesta cuando mi “otra mitad” quiere demostrarme el amor de otra manera. Y ni hablar si el lenguaje del amor del otro es diferente al propio.

Algunos podran decir que algo tan sublime como el amor no se aprende en libros. Eso es una verdad a medias. Me gusta leer porque saber es poder. Aprendemos del amor cuando leemos al personaje mas significante de la epoca actual de occidente, que es Jesus de Nazareth.
 ¿Se imaginan una pareja de un italiano con un ruso en la cual ninguno de los dos sabe que estan hablando lenguajes diferentes? ¡Con razon hay tantas incomunicaciones! Con este texto, ampliamos nuestro espectro cognitivo de lo que es el amar para participar mejor de la experiencia.

Quisiera traer a colación otra idea: ¿que pasa cuando en una pareja ambos quieren recibir amor en vez de darlo? ¡Eso se da! Tu quieres tiempo de calidad y tu pareja quiere distancia. ¿Quien da el brazo a torcer?
    
    Fromm dice que el que da amor lo recibe y que darlo es mejor que recibirlo. Lo mismo dice Osho. Easier said than done, I guess. Incluso me pregunto si esas nociones son verdades absolutas. Se ha teorizado en algunas sicologias con el constructo de la relación toxica y la codependencia.

    Algo importante a entender es que ninguna relación es perfecta. Osho nos trae a colación una teoria: queremos una relación perfecta porque el mejor momento que recordamos era estar dentro del vientre de nuestras madres en condiciones perfectas. Lamentablemente, las experiencias pico no serán eternas y siempre constantes en una pareja. Al menos a mi parecer.

No hay relación perfecta, se ha repetido hasta el hartazgo. Todos hemos oído esa frase. ¿Cuantos la hemos entendido?

    Otra teoria que Osho trae a discusión es pertinente al punto anterior en el cual las dos mitades de la naranja quieren recibir en vez de dar. El opina que esto es porque cuando eramos bebes eramos el centro del universo. Estabamos indefensos, pero todos nos mimaban. Nos atendian ante la menor queja. El bebe se cree el amo del mundo cuando en verdad es el miembro mas necesitado de su manada humana. ¡Recordemos esto!: al menos segun Osho, hay que recordar que no somos el sol y los demas mortales cuerpos celestes que giran alrededor nuestro.

Eckhart Tolle habla del pain body y Don Miguel Ruiz tambien abunda el cuerpo de heridas del hombre moderno en “La maestria del amor”. A veces, tocamos fibras sensibles de la pareja. Tenemos que entender, a según ellos, que un exabrupto del compañero es por varios años de condicionamiento. Es por varios años cogiendo golpes que producen heridas que cuando sin querer o sin querer queriendo tocamos duele mas de lo que con una mirada simple esperamos.

En sociología teorizamos que los conflictos vienen cuando se privan las expectativas de las personas, produciendo frustración. Asimismo, cualquier “quema de neumaticos” del ser amado es fruto de sus frustraciones.

Sternberg teoriza que el amor consumado es a lo que todos aspiramos. Consiste de pasión, compromiso e intimidad. Vienen problemas cuando queremos el amor consumado, pero el destino ha dispuesto que tendremos relaciones con solo uno o dos ingredientes. Veo en la frustración de las expectativas personales una gran fuente de fricción en las relaciones interpersonales. Cuando hay conflictos con seres queridos, me pregunto cual de los tres ingredientes es que esta “flojo”. Es importante no solo reconocer cuando estamos frustrados, que de por si es una tarea grande, sino tambien entender el porque. Asimismo, a veces resolvemos la problematica de la frustracíon no modificando la realidad sino nuestras expectativas.

Esta cuando encontramos el amor consumado, pero muere. Sternberg incluso piensa que es mas facil encontrarlo que mantenerlo. Al dilema de Sternberg, propongo las herramientas del autor de “Los cinco lenguajes del amor” con los otros dos que proponen varios cibernautas.

¿Problemas en la pareja? ¡Hablando la gente se entiende! A veces solo hablar del problema lo resuelve en gran medida, enseña Sigmund Freud. Aplicando mi investigación sobre metas y motivación, diría que frente a los problemas de la pareja hay que saber que es lo que queremos, que es lo que tenemos, y que es posible conseguir. Las metas en la pareja sobre la unión tambien tienen que ser SMART: especificas, medidbles, alcanzable, realistas y con tiempo de alcance definido.

¡Enhorabuena! ¡Los quiero mucho!

El taíno desnudo

Recientemente leí El mono desnudo de Desmond Morris. Dicho tomo se aproxima al ser humano desde un punto de vista zoológico. Su argumento es que, si bien es cierto hemos avanzado vertiginosamente en los últimos diez mil años, aún conservamos una biología bien primitiva en mil aspectos. Les comparto algunas ideas e impresiones, previo a intentar aplicar sus enseñanzas al sujeto dominicano mediante el empleo de la imaginación sociológica. Creo que hay algunos mejor capacitados para ellos, pero por algún motivo la sociobiologica -o al menos su discusión en público- les es anatema. No quiero dejar de señalar, previo a continuar, que el tomo está definitivamente outdated. Por ejemplo, cuando trata el tema de la sexualidad, no tiene a sus manos los últimos estudios de primatología que tanto nos han alumbrado. Ahora bien, es El mono desnudo un tomo que respeto y quiero.

Antes de proceder, quería conceder a la teoría de la evolución de las especies mediante la selección natural y al origen del hombre en homínidos antecesores comunes de los demás primates el carácter de controversialidad que amerita. Ese debate, creacionismo versus evolución, no es algo que quiero tocar en este escrito. Ahora bien, me posiciono diciendo que veo en el Génesis un libro que debe ser tomado seriamente, pero no en exceso literalmente.

Sin más preámbulo, empiezo compartiendo porque se llama el texto “El mono desnudo”. Es porque la característica más distintiva, desde el punto de vista del estudio de los animales (obviando las facultades mentales) es la ausencia de una cantidad significativa de pelo en la piel. Ahora, tras observar mejor a un homo sapiens sapiens o “mono desnudo” vemos muchas otras características distintivas.

Algunas son:

El mayor cerebro

El mayor pene

Al igual que los demás primates, rara vez vemos individuos solos. Al igual que los primates, se abandona el nido parental y se busca un mate con quien compartir. Ahora bien, el mono desnudo conserva a su cría por tiempos mucho más largos que los demás primates (a según la ley, dieciocho años). 

Pene poco complejo, otras especies tienen penes más “decorados” por la selección natural. Esto es caracteristico de especies monogamas, aunque morris cree al igual que yo (humildemente) que tanto la poligamia como la monogamia son drives que yacen de manera latente y contradictoria dentro de cada individuo. Amparado de las últimas tendencias del mundo del saber, agregaría que esto probablemente varía de individuo en individuo. 

El impacto de la cacería. El mono desnudo es el único que come la carne de grandes animales. Convertirnos de especie vegetariana a especie omnívora trajo consigo grandes cambios que se reflejan, entre otras áreas, en el apareamiento. Últimos estudios primatologicos y sobre los seres humanos entienden que esto no es meramente para reproducirse. El apareamiento busca fortalecer los vínculos que nos ayudan a sobrevivir. 

Al macho le gusta más juntarse con sus amigos que a las mujeres. Me vienen a la mente los búfalos mojados de Pedro Picapiedra. Esto es porque el macho es el que tiene el inner drive de agruparse para cazar con otros machos. Tras estudiarse el tema, ¿Pudiéramos decir que la homosocialidad entre machos es más existente y promovida que la homosocialidad entre hembras? 

 

La cacería también trajo la territorialidad. De ahí que algunos yoguis ven en nuestra historia la comedera de carne como la maldición que hizo que la tierra se sobre calentara con agresividad. El fenómeno es, no obstante y en mi opinión, más complejo.

Poseemos posición erguida y manos más hábiles. 

Tenemos sonrisa y otros gestos que vienen del abandono de otros hábitos de apareamiento como el “baño mutuo” que aún practicamos pero en menor escala. Los hábitos ni se crean ni se destruyen, solo se transforman.

Dominio de armas más extenso, aunque -por ejemplo-  los demás primates usan palos como armas. 

Coexistencia de la competencia con la cooperación. El mono desnudo tiene genética que le insta a sobrevivir como individuo y al mismo tiempo -por su propio bien- a velar por el bien de su manada también. 

El mono desnudo mata cuando se eliminan los gestos de desescalamiento del conflicto como ofrecerle un obsequio al otro. Por eso las bombas han diezmado a la humanidad. En el combate cara a cara, la selección natural nos impide matar con tanta facilidad. El primate no suele matar, al menos alega Morris. Creo que Frans de Waal, otro primatólogo que me fascina, ofrece ejemplos que si no contradicen, suman al argumento.

Me alumbra bastante su crítica al prejuicio antropológico de que el auténtico geist del homo sapiens sapiens se encuentra en tribus perdidas en los rincones del universo, totalmente rezagadas. El dice que el verdadero espíritu del ser humano se encuentra en las agrupaciones de manadas humanas de las principales ciudades porque estas tribus son las que menos han hecho para defenderse del peligro que corre toda especie terráquea: extinguirse. 

Visto esto, ¿qué podemos decir del taíno desnudo? ¿como es el dominicano sociobiologicamente?

Somos un país de alta corrupción pero poca conflictividad. El taino desnudo tumba pero no mata. Será el matrimonio del gen contrabandista con el gen tabaquero, entre otras cosas. Estas han sido dos actividades económicas primordiales en nuestra nación que sin duda han dejado su impronta a nivel biopsicosocial. 

¿Es la R.D. particularmente mariana? ¿Es esto reflejo del abandono de la mama, de la colonia? 

El evangelicalismo, credo particularmente patriarcal, cala a partir de los ‘60. ¿Reflejo de que, en vista de tanto desastre y anomia, que el taino desnudo debió ampararse de manera particular en una autoridad celestial fruto de la falta de autoridad terrenal? Que conste que creo, a sinceridad, que Yahve es una entidad real…. 

El dominicano, siempre soltero pero no solo. ¿Sera que con tanta necesidad y carencia, el taino desnudo necesita para sobrevivir de -minimo- la bigamia? 

Comedor de fritura, busca fuente barata de energía.

Bulloso al jugar dominó, no gruñe pero estralla las fichas como mecanismo de defensa y cortejo así sea de amigos. 

Bailarin de ritmos rápidos, corteja con elaboración previo al apareamiento sin necesariamente derrochar los escasos recursos tribales. 

Hay mas. 

Peregrinación a Higuey. ¿Como coexisten mi teoria, aplicando la de Morris sobre la religion, del marinaismo en la R.D. con la del sincretismo? No creo, necesariamente, se contradicen.